Такие ролики должны смотреть наши врачи, и повышать свою квалификацию, чтобы не вводить в заблуждение пациентов, и правильно их лечить. Но ощущение, что все смотрящие - это пациенты ищущие ответы. Спасибо!

@Benedict Kandinsky ну так видео для простых обывателей, у которых депрессия 2 дня и это просто лень

@Майсат Халикова нейролептики потяжелее антидепрессантов будут думаю. Ноотропы разве вообще работают? Если человек болен, не важно в каком возрасте, ему нужно грамотное лечение, в зависимости вообще от патологии. Если действительно есть повод для назначения нейролептиков, то тут не "отравы давать", а врач взвесил все за и против, все риски у данного пациента и назначил. Это не витамины, которые просто так дают для прикола. Другой вопрос, в качестве специалиста, но я бы не доверила свое здоровье человеку, к которому я прихожу с конкретной жалобой и вместо терапии мне говорят: "не пей отраву"

@krotsin если честно, я не совсем понимаю, как можно впасть в зависимость от антидепрессантов, если грамотно их принимать?

Если стереть человеку память полностью можно стереть и личность

Если у тебя депрессия единственное физическое упражнение это поход в туалет. Нужду никто не отменял. Люди с депрессий даже то что едят очень сильно устают. А на физических нагрузках они быстрее себя убьют.

Просто блестящая лекция. Был в депрессии 4 года - врагу не пожелаю этого пережить. Причем только через 2 года смог сообразить - нужна помощь ( привет - "ты что слабак?", "соберись, ты же мужик", "психология - не наука, психологи - мошенники", "руки ноги, голова на месте - че ы жалуешься?"). Те, кто сейчас в депрессии - не теряйте как я время, обратитесь к психотерапевту! Потрудитесь - найдите профессионала с образованием, хорошими отзывами и специализацией на тревожно-депрессивных расстройствах. Боритесь - это того стоит. Мне потребовалось 2 года когнитивной терапии, но я чувствую себя прекрасно - появляются желания, чувство удовлетворения, удовольствия, отсутствуют негативные мысли - чувство стыда за то что вообще родился на свет, уничтожающая критика себя за свои прошлые поступки и события. У меня другой круг общения, да вообще ощущение этого мира. А главное - есть желание и возможность изменять свою жизнь

@PavelK я очень рада вашим результатам и надеюсь сделать тоже самое если вы смогли и я смогу. Скажите мне пожалуйста, как вы сделали себе специалиста. Как вы его подобрали, и как это сделать? Объявление, или какая то частная медицина. Как подобрать себе мастера, там же много шарлатанов. Спасибо. Очень рада за вас, это для меня надежда.

@Михаил Морозов может вам надо развестись на время 3

Скажите так что вам помогло. Я кстати знала одну больную женщину, так она себе помогла а другим не могла дать рекомендацию понимая что из этого вы выйдете из этого только сам. Первый шаг это психотерапевт?

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

То что он говорит очень мне знакомо, так как сам пережил депрессию которая длилась полугода. Ужасное состояние. А ещё ужасно то, что люди которые с этим сами никогда не сталкивались тебя не понимают, называют скучным, нытиком, даже некоторые друзья отворачиваются, хотя могли бы помочь с этим справиться. В этом состоянии есть высокая вероятность осознанно свершить ужасный поступок

@13RedCorpse хороших психиатров в наше время дефицит.

@Льен я с вами согласна.Но согласись со мной.Ломаються стереотипы человека ,который переживает очень болезненную трансформацию.Он может даже не осознаёт,что происходит.,и куда дальше двигаться. В этот момент ему требуется очень плечо. Которое поможет ему ,вылезти с этого болота.Вот такие дела.Друг мой.

@X Shlipinbah да возмо вы и правы.Но это моя дочь.Она при мне падала в обморок.Кленическая смерть.Прямо на улице.Я её сама возвращала к жизни.Это было как во сне.После сама неделю встать не могла.Ударило по нерву в спину.Думала бзда пришла.Но нет.Тигриным бальзамом.,мазала .С помощью высших сил встала Вот так бывает.Всем здоровья.

Как вы себе помогли поменять биохимию. Скажите пожалуйста.

@Anastasia Silina вот именно зачем такие друзья если они не понимают, или партнёр, зачем такие нужны. Близкие. Да не нужны они если вам не помогают. Но вопросы к медицине конечно

Как человек болеющей этой дрянью хочу поделится своим опытом. То что реально действует и мне помогло. Надеюсь поможет и Вам . Есть депрессия психологическая - результат воспитания, чувство вины, постравма и прочее - тогда помогает психотерапия, а есть клиническая депрессия, когда проблема в нарушении химии мозга - тогда антидепрессанты, витамины группы B и прочее. Первое что нужно понять что "счастье" и удовольствие это иллюзия создаваемая химией мозга. Пока вы верите в то что настроение это "духовность" и "свойство души" - прогресса не будет. Нейромедиаторы передают сигнал от нейрона к нейрону, и когда их мало - сигнал слабый , отсюда серость и блеклость жизни . Цвет, запах, вкус , осязание - всё "тускнеет". Если не хватает инсулина - сахарный диабет, если не хватает серотонина/допамина - депрессия. Выход из депрессии в том что нужно постоянно прибегать к техникам или лекарствам чтобы повысить так называемые "гормоны радости" серотонин/допамин/эндофины/окситоцин. 1) Из лекарств мне помог флуоксетин он же прозак, который сейчас стал по рецепту только усугубив ситуацию. Приходится постоянно просить рецепт у врача. ( Увеличивает уровень серотонина в синаптической щели) 2) Так называемая "Эйфория бегуна" . Самое эффективно лично для меня это спорт на свежем воздухе - особенно велосипед, бег, зимой можно лыжи. Суть в том что нужно перегрузить организм "лёгкой атлетикой". 10-20 км и весь день прекрасное настроение. Солнце, воздух , физические нагрузки действуют на серотонин и эндорфины - поэтому эйфория бегуна после 10+ км. Как вариант ещё депривация сна, нельзя долго спать человеку с депрессией . 3) Метод простых задач. Для выработки нейромедиаторов вроде допамина нужен результат. Возьмите простые уроки как в школе математика, английский язык, рисование или тупо уборка. Пусть просто , пусть тупо - главное чтобы действие имело результат. Суть в том что задача должна быть простая с конечным чётким результатом. Даже собирание головоломок и пазлов подойдёт. Самое вредное при депрессии это размытые долгосрочные цели вроде "самореализация". Нужна простая чёткая задача которую вы решите за минуты или часы. 4) Больше солнца и свежего воздуха - опять же серотонин. 5) Есть хорошая книга Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья". Лекция Курпатова "Что такое депрессия?". Лекции Дубынина "Мозг и серотонин", "Химия мозга". 6) Смена места и образа жизни. Радикальный но эффективный метод. Есть два правила у мозга - постоянный негативный сигнал вызывает "выученную беспомощность" и снижение серотонина, а связи в нейронах образуются от сильного или повторяющего сигнала. Если сигнал перестаёт повторятся то связи слабеют. Ваши знакомые и привычные места заставляют вас как собаку Павлова рефлекторно реагировать снова и снова вызывая шаблонное поведение. Важно выдернуть себя из этого замкнутого круга шаблонов для перестройки связей в мозге. P.S. Неприятный "бонус" , особенно в нашей стране, это тотальная безграмотность населения, нежелание признавать это за болезнь, как сказал Роберт Сапольски : "вы же не скажете больному сахарным диабетом - а ну ка давай ка возьми себя в руки и начни вырабатывать инсулин". Такая же глупость с депрессией, мозг у человека не может вырабатывать нужный уровень нейромедиаторов , в частности серотонина. Это чистая физиология, ничего с эти не сделаешь никакими "усилиями воли". Если бы не такие безграмотные дураки с штампованными фразами в голове про "возьми себя в руки", "посмотри - жизнь прекрасна", "полюби и поверь в себя" и прочая чушь и демагогия , то можно было бы спасти тысячи самоубийц с депрессией.

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

БЛАГОДАРЮ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК. БУДЬ СЧАСТЛИВА ВО ВЕКИ ВЕЧНЫЕ ❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊

БЛАГОДАРЮ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК. БУДЬ СЧАСТЛИВА ВО ВЕКИ ВЕЧНЫЕ ❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊

Свершилось чудо https://www.youtube.com/watch?v=peOc8ztuueo

Вы делаете этот мир чуточку лучше)

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

Долгое время я находился в депрессии. Причем даже не было изначально понятно, почему это возникает и откуда берется. Ведь в целом у меня в жизни все хорошо, просто не было понятно, зачем люди живут, какова конечная цель человечества. Я не мог смириться с тем, что люди просто живут, добиваясь каждый своего счастья, а глобальной цели у этого всего нет. Мне такая жизнь казалась бессмысленной. У меня появилась апатия, не хотелось вставать по утрам, идти на учебу, решать повседневные дела, ведь я не видел смысла вообще ни в чем. Вернее, я видел смысл в каких-то конкретных мелочах, но глобально не видел ни в чем. А это самое ужасное. Причем никакая поставленная жизненная цель не могла решить этот вопрос. Поскольку я предчувствовал смысл в чем-то нематериальном, трансценде нтном, не от мира сего. И теперь, когда прошло уже более пяти лет с момента начала депрессии, когда я нашел для себя ответ, причем глубокий внутренний, я могу наконец-то с огромным удовольствием взглянуть на теперь уже осмысленную жизнь, мою, а вместе с тем и всего человечества, ведь я понял, что все не так просто и в то же время чудовищно интересно. Я начал получать огромное счастье от самых простых вещей: от дуновения ветра, от солнечного зайчика, от ощущения тепла или легкого холода. Мир теперь не кажется для меня лишенным всякого смысла, напротив, он просто переполнен им, смысл просматривается с искрящей улыбкой на лице в каждом действии, в каждом событии, в каждом поступке, как на уровне отдельно взятого человека, так и группы, страны, человечества, всей Вселенной, на уровне неживой, растительной, животной и человеческой природы, вообще у всего и во всем я вижу смысл. И сейчас я готов поделиться накопленными знаниями со всеми заинтересовавшимися, всех приглашаю ознакомиться с моей информацией! (всю инфу ищите на канале)

Сайт с шаурмой, как-никак

instablaster

Как много нового можно познать в этом мире благодаря таким талантливым людям , которые тратят годы чтобы открыть завесу тайны . Отдельная благодарность за проделанную работу переводчикам . Ну и конечно же самому Роберту низкий поклон .

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

@Ббб вот только Бога нет и не было

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

@Дастан Айтбай 0

@Дастан Айтбай зжзж

Какой же он крутой! Так интересно, глубоко и без воды подаёт материал. Одно удовольствие слушать)) спасибо!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

Вообще не крутой

@Аудиокниги От Кирилла в

А мне не понравилось

Уже посмотрела эту лекцию в другом переводе. Ваша более профессиональная, ну и голос озвучки уже воспринимается как голос Роберта, так что спасибо! В сети встречала информацию, что лаборатория Роберта Сапольски работает над прививкой от стресса и весьма в этом приуспела. Нет ли интервью или лекций по этой теме? Может, вы взялись бы перевести. А лайк рублем сейчас организуем 🙂

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

Долгое время я находился в депрессии. Причем даже не было изначально понятно, почему это возникает и откуда берется. Ведь в целом у меня в жизни все хорошо, просто не было понятно, зачем люди живут, какова конечная цель человечества. Я не мог смириться с тем, что люди просто живут, добиваясь каждый своего счастья, а глобальной цели у этого всего нет. Мне такая жизнь казалась бессмысленной. У меня появилась апатия, не хотелось вставать по утрам, идти на учебу, решать повседневные дела, ведь я не видел смысла вообще ни в чем. Вернее, я видел смысл в каких-то конкретных мелочах, но глобально не видел ни в чем. А это самое ужасное. Причем никакая поставленн ая жизненная цель не могла решить этот вопрос. Поскольку я предчувствовал смысл в чем-то нематериальном, трансцендентном, не от мира сего. И теперь, когда прошло уже более пяти лет с момента начала депрессии, когда я нашел для себя ответ, причем глубокий внутренний, я могу наконец-то с огромным удовольствием взглянуть на теперь уже осмысленную жизнь, мою, а вместе с тем и всего человечества, ведь я понял, что все не так просто и в то же время чудовищно интересно. Я начал получать огромное счастье от самых простых вещей: от дуновения ветра, от солнечного зайчика, от ощущения тепла или легкого холода. Мир теперь не кажется для меня лишенным всякого смысла, напротив, он просто переполнен им, смысл просматривается с искрящей улыбкой на лице в каждом действии, в каждом событии, в каждом поступке, как на уровне отдельно взятого человека, так и группы, страны, человечества, всей Вселенной, на уровне неживой, растительной, животной и человеческой природы, вообще у всего и во всем я вижу смысл. И сейчас я готов поделиться накопленными знаниями со всеми заинтересовавшимися, всех приглашаю ознакомиться с моей информацией! (всю инфу ищите на канале)

Депрессия, бессонница, шизофрения, раздвоение личности, панические атаки от болезней души. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме кроме той молитвы где все повторяют за священником молитву где просится прощение всех грехов нужно читать(просить в молитве, некоторые просто читают) молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души и тела от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Чтобы спал/а лучше перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва).Стоит и заказать в храме чтобы священник читал акафист к св. блж. Матроне и к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар и любых недугов. В России на каждом втором что-то наложено от колдунов.

@Валерка Вы наверное не слушали курс лекций Роберта, потому что там явно можно понять, что он не физикалист-редукционист, а физикалист-нередукционист. И разве вы считаете, что материя не первична?

Роберт Сапольски один из умнейших людей которых я когда-либо смотрела и читала. Книга Биология добра и зла просто бестселлер, ничего лучше не читала в своей жизни.👍🏻💌

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

@Arina Schäfer подскажете где? )

@Александр Терещенко есть)

а есть в открытом доступе? Спс )

Спасибо, что есть такие люди! Удивительно, как они погружаются в тему настолько глубоко, хотя большенства из них лично это не касалось. Низкий поклон вам, вы делаете этот мир счастливей!!!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

*Согласен! Кстати, у меня на канале вышли новые авторские истории, которых нет нигде в интернете, жуткие и непредсказуемые. Читает автор.*

@чек факты, тоже замечал, однако евреи разных континентов/стран вовсе не имеют общих генов

Вынесла из лекции несколько важных мыслей: - хронический стресс в детстве может привести к депрессии; - депрессия приводит к выученной беспомощности; - депрессия - агрессия, направленная против себя. Есть о чем задуматься. Спасибо! Это ценные мысли. Только совершенно не понятно, излечима ли депрессия и какие прогнозы.

Кратко: это биохимическое расстройство с генетическим компонентом и влиянием ранней среды, из-за которого человек не может любоваться закатом (с)

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

@Evgeniy Petrov Хотя многие продукты растительного происхождения содержат серотонин‹‹33›› — так называемый гормон счастья, — он не может преодолеть гематоэнцефалический барьер. Это означает, что получаемый с пищей серотонин не попадает в мозг. Однако входящая в его состав аминокислота триптофан может из еды проникнуть в кровь, а затем и в мозг.

@Evgeniy Petrov Есть список вещей, которые люди обычно считают источниками зависимости: алкоголь, никотин, героин, метадон, кокаин, анаша, химические растворители, кофеин, успокаивающие таблетки, стимулирующие таблетки, порнография, физические упражнения, телевизор, компьютерные игры, интернет, работа, азартные игры, секс, покупки — и еда, особенно шоколад и все переработанные продукты, содержащие сахар, муку, жиры и соль. Это — не полный список.

Многие питательные элементы, содержащиеся в растениях, помогают замедлить рост раковых клеток или даже остановить его‹‹53››, но фитаты иногда заставляют раковые клетки опять превратиться в нормальные, другими словами, перестать вести себя как раковые. Подобная «реабилитация» клеток была продемонстрирована in vitro на клетках рака толстой кишки‹‹54››, а также на клетках рака груди‹‹55››, печени‹‹56›› и простаты‹‹57››. Фитаты имеют побочные эффекты, но исключительно положительные. Высокое потребление фитатов связано со снижением риска ишемической болезни сердца, диабета и камней в почках. Доктор Майкл Грегер

Многие относятся к депрессии несерьезно, особенно это касается работодателей. Спасибо за ролик.

Так внятно и доходчиво разъясняет, сколько было трудов приложено чтобы это теперь так просто излагать?! Переводчику отдельное спасибо за работу!

я бы слушала эту лекцию и слушала...от Радости, что человек так хорошо меня понимает. уже лечение ангедонии, потому что Радость понимания, это почти Любовь.

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

Именно так.

@Istina Anitsi нет никакой истины. Весь мир результат броуновского движения.

@Istina Anitsi не место для саморекламы.

@August Sun Мы (((

Спасибо Роберту и создателям фильма. Умер муж, любимый и самый близкий человек, с которым всё сказано (погибал долго, от рака), но более 10 лет страдаю от отсутствия его и невозможности увидеть, услышать, прикоснуться... Это тяжело очень. Более 30 лет были вместе, влюбляясь друг в друга всё более, всё роднее. И вот всё. Думаю, причина агрессии, направленной на себя в моём случае, в том, что я не вылечила его, а только помогла организму и муж прожил не пол-года максим, как говорили врачи, а 5,5 лет, но не избавила, хотя, думаю, была возможность методом Пучко, работая на более глубоком уровне. Но я тогда не пошла дальше... Я устала.

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

На 4 минуте заревела. Мне 19 лет и большую часть жизни я помню именно такой: в глубокой и тяжёлой депрессии. Мне жутко вспоминать рецидивы, а сердце полно сожаления и жалости. Ужасно больно от мысли, что наше общество, по крайней мере в постсоветском пространстве, не готово помогать депрессивным.

Как вы.

@GOLD KING Плюсую, годные советы! Практикую сама оба Именно бег среди другой активности для меня- волшебство физическое:)

Мне было 19, когда я стала заходить в серьезный штопор, в 21 впервые попала к психотерапевту через университетского психолога, к которому попала случайно. Я не углублялась в диагнозы, мне просто было плохо и дальше я так не могла. То была, как я поняла, многолетняя нелеченная депрессия. Самое дурацкое было то, что для меня то состояние казалось нормой, потому что с момента самоосознания "нормально" мне не было, не говоря уже о "хорошо". Точкой положительного невозврата было именно понимание, что, может быть, так жить-не естественно и ненормально. Это понимание дало надежду, что жизнь может быть хоть немного лучше и легче. В общем, десяток лет спустя- мне хорошо, временами-нормально, иногда- штопорит, но я уже знаю, как себя вытаскивать. Психотерапия за плечами, и она однозначно является для меня самым большим и важным актом добра к самой себе. Ищите, обращайтесь к психологам, на горячие линии, в центры психологической помощи. Даже бюджетные, бесплатные организации могут дать ощутимую помощь и указать путь, а это уже не мало. Никогда не знаешь, откуда придет помощь, когда искренне будешь не только нуждаться в ней, но и стремиться ее получить. Но с другой стороны именно глубина некогда переживаемой(да и до сих пор возникающей временами) депрессии даёт яркий контраст жизни и уверенность в хороших временах. Но покой мне не снится, это точно. Да и не нужен он мне, возможно. Дело было в России. И,кстати, хоть да, в целом у нас явление ментальной помощи ещё не настолько на виду, оно все же намного более доступно. Стоимость часа терапевта за границей и у нас отличается значительно, и у нас позволить себе психологическую помощь- реальнее намного, по моему опыту.

Мне 22 и тоже заревела когда про глубокую депрессию речь зашла

Сапольски - гениален! Спасибо Верт Дайдер!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Роберт Сапольски очень крутой мужик,обожаю его)

@Ббб бога нет

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

@Alina Morrow ага...а кто будит эти 500 миллионов обслуживать ? Одно это уже противоречит этой теории...

@Alina Morrow я советую вам по меньше смотреть первый канал и долбаёба Михалкова со своей дебильной теории чипировании людей, Билл Гейтс спас более пол миллиарда людей во всем мире финансируя в борьбу против различных болезней, он полностью искоренил холеру в Индии и Пакистане .

@Richard Dawkins —вы это серьёзно🙄 чувак настойчиво планирует и претворяет оставить 500 миллионов из 8 миллиардов нас⁉️

Сапольски всегда приятно смотреть и слушать, у кого была депрессия👍

Жаль,что у нас не было таких преподов в Универе(

От всей души благодарю команду канала. Именно это видео дало ответ на мучительное ощущение несправедливости от того что отворачиваются друзья и уходят жены. Сколько наслушался "Ты слабак", "Ты слабохарактерный", "Я думал у тебя есть стержень" и тд. И это добивало, просто парализовывало, загоняло еще глубже. Теперь я наверное смогу с этими знаниями стать хотя бы нормальным, а может быть успешным, а быть может и счастливым. Для начала начну нормализовывать эмоциональные перегибы в коре, это в моей власти, воля есть (бросил пить 2.5 года назад без подшивок и лекарств, на характере). ЭТО ВАЖНО - ЗНАТЬ ЧТО ТЫ НЕ СЛАБАК, БИОЛОГИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ НЕОТЪЕМЛЕМА. ЕСТЬ ШАНС И НАДЕЖДА. Спасибо за вашу работу!!!!!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Молодец!

ты справился?

Удивила возрастная категория - я то думал он там перед студентами лет 20-ти читает,а там весьма взрослая аудитория

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

@sanalakshi в чем-то Роберт и правда подразумевал под собой легкий смех, а не тишину в ответ от лиц, думающих над тонким юмором как над чем-то филосовским, черт возьми

@Рио Рик больше похоже, что популяризируют таблетки от нее

Одни женщины )

Спасибо большое за проделанную работу. Продолжайте, не останавливайтесь.

Просто великолепно! Чётко, всё по полочкам! Слушать просто огромное удовольствие ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

Очень интересно и очень познвательно! Большое спасибо переводчику (переводчикам) за основательный труд!

Спасибо большое за перевод! У меня депрессия, теперь будет что показать родителям, чтобы доказать, что это не лень у меня, а реально стресс постоянный. И в целом очень интересно знать, что происходит. Как и больше веры теперь в медикаментозное лечение, что депрессия это сильно зависящее от биологии заболевание.

@Stanislaw suka Kovač о, оказывается, я не ответил. Еще как прошла! Но иронично, что таблетки мне абсолютно не помогли от психиатра. Ни одни из 6. Помог оротат лития. Он стабилизировал состояние. А с корнем проблем я поработал у КПТ терапевта по схематерапии. Очень долгая история на самом деле. Все были удивлены, как я восстановился так быстро из такой депрессии. Психиатр вообще сказала, что такой клиент первый в жизни у неё.

если это биология, то что если этого нет в родстве или с гормонами все нормально. она появилась и как распознать, что ее нет

Ну как, прошла депрессия,бро?

Похоже , я периодически сталкиваюсь с этим весёленьким заболеванием . Отличная лекция !

Спасибо, вам огромное за знакомство с таким выдающимся ученым и потрясающим человеком! И за перевод и всю вашу деятельность!

О боже мой какая годнота. Сапольский мастер в преподнесении материала, и материал у него супер годный. А Vert Dider мастера в качественном переводе и озвучке. COMBO

Роберта можно слушать бесконечно! Спасибо вам за возможность побывать на его лекциях)

Большое спасибо за отличный перевод прекрасной лекции!

Я полюбила Сапольски после прочтения его книги «Почему у зебр не бывает инфаркта» и курса лекций «Биология поведения человека». Теперь я знаю, как работает моя депрессия. Авторам канала безграничная благодарность❤️

Спасибо, ребята, большое!!! Вы лучшие!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Огромная благодарность за ваш труд !

Ребята, спасибо вам за перевод! Сапольски как всегда бесподобен!

боже, столько всего интересного и познавательного я услышал. Спасибо таким нереальным людям, не знаю, как то прям, на душе лучше становится...

Здравствуйте, был в подавленном состоянии около 9 лет. В этой лекции собрано очень много симптомов который я сам переживал и факты например такие как: Человеку который вышел с тяжелой депрессии легко попасть назад. Очень полезная лекция, благодарю.

Спасибо за перевод! Читать комментарии под такими видео - бесценно! Какая дискуссия!

Лайк и комментарий для продвижения видео Спасибо Роберт, Стэнфорд, команде Верт Дайдер, особенно переводчику и актёру озвучки! Всем хорошего настроения и идеального баланса нейромедиаторов! 😏🔥🖤

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Крутая лекция, спасибо за перевод!

Спасибо большое за этот перевод! Вы лучшие

"Прекращай болеть и становись здоровым! Быть здоровым хорошо!" Можно как-то так перефразировать, для совсем уж дебильного сюра...) Большое спасибо за лекцию и озвучку❤️

Для исков о компенсации морального вреда - интересная серьёзная лекция. С благодарностью каналу, Владимир.

Большое спасибо за переводы Сапольски !!!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Спасибо, какое познавательное видео! Чудо доктор!

Большое спасибо за перевод этого видео! Было очень интересно и это благодаря вам, вы молодцы!💯

Хотел бы показать это видео своим родным, но, как обычно, буду непонят. Регулярно получаю от них по башке (фигурально выражаясь) за свою депрессуху, что ещё больше вызывает чувство тотальной вины, отчаяния и безысходности. Лечился, была ремиссия краткосрочная, щас снова нахожусь на самом дне, энергии уже не осталось ни на что вообще. В самые тяжёлые дни ощущаю в груди как-будто колючий большой комок, даже дыхание становится поверхностным. Хочу выпилиться, но жалко близких. Знаю, что все их скандалы тоже от невежества, беспомощности и злости на меня за то, что загнал сам себя в не самые благоприятные жизненные обстоятельства, ну и поневоле их тоже так или иначе тяну за собой. Но вообще это долбаный ад, выхода не вижу совсем. Потому что причины для депрессии действительно есть, но как их решать в таком убогом состоянии, не понимаю. Как болото: чем больше движений, тем глубже засасывает. Замкнутый круг, короче. Думаю, что все эти попытки выкарабкаться - агония перед тем самым.

Хороший специалист решит проблему хотябы со стороны химии

@Эльмира Денчик не, ты мутный какой-то, не одному мне предлагаешь в телеге

Давай спишемся в телеграме? Я смогу помочь, поговорить Ничего не продаю)

Большое-большое спасибо за этот материал!!! Очень интересно и содержательно!

@VertDider спасибо вам огромное за такой огромный вклад в наше психическое здоровье👍🏻 спасибо за перевод этих бесценных лекций!

Сильнейшая лекция. Сапольский это просто супер

Ребята, спасибо вам за вашу работу!

Великий человек! Спасибо от всей души ему и каналу!

самые лучшие лекции, которые я встречал. Спасибо.

Спасибо. Очень важная лекция в частности, и курс Сапольски в целом

Большое человеческое спасибо за возможность послушать лекцию! Гениально!

Сапольски это очень интересный преподаватель и пример настоящего профессионала в своей стезе...

Благодарю за лекцию, очень интересно и познавательно, помогает лучше понять, что со мной происходит.

Огромное спасибо за переводи озвучку! Вы супер!

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!

Как всегда шикарно. Как я рада, что нашла это!

Более подробной, полной и доступным языком рассказаной информации по данной теме я ещё не слышала👍🏼

Очень полезная лекция, спасибо!

Великолепный курс, гигантское спасибо вашей команде

Отличный перевод! Благодарю.

Очень мощная, хорошо структурированная и в целом понятная лекция. Браво!

Авторам канала спасибо за интересные материалы!

Ребята, всем, кому сейчас плохо, не ждите, когда дело дойдёт до ручки, обращайтесь к психотерапевтам, вам нужна помощь и в этом нет ничего постыдного. Лично меня RPT терапия буквально с того света вытащила. Всем здоровья и успехов, пацаны и пацанессы, берегите себя!

Спасибо за перевод!. Голос приятный голос, слушать одно удовольствие!)

Спасибо за Ваш ТРУД. Хорошая озвучка и интересные, нужные темы в грамотной подаче. СПАСИБО

Большое спасибо за переведенную лекцию! Было очень полезно !

Спасибо Роберту за лекцию и вам за перевод!

Потрясающая лекция! Огромное спасибо!

Ребята с этого канала молодцы, просто дают людям полезную информацию. Вы творите историю.

Шикарная лекция, большое спасибо за перевод!

Вот теперь всё разложилось по полочкам! Спасибо😀

Всем людям время от времени бывает грустно. Полный спектр эмоций — вот что делает нас людьми. Однако депрессия — это не просто грусть. Депрессия — это недели пониженного или унылого настроения, сниженного интереса к делам, которые обычно приносят удовольствие, потеря или набор веса, усталость, неадекватное чувство вины, проблемы с концентрацией и постоянные мысли о смерти. Глубокая депрессия может угрожать жизни человека.

Лекция хорошая, но жаль, что такая упрощенная. И про среду рассказали мало((( Но самое главное - верно подмечено: люди боятся признать, что у них есть проблемы и они эти проблемы предпочтут заедать, запивать, издеваться над своим телом или вовсе просто сказать «у меня нет проблем, это просто общество меня не понимает» и продолжать заниматься самообманом, и очень сейчас страшно становится, от того, что множество организаций расплодилось, которые потакают желаниям людей уйти от проблемы в самообман.

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я — свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33

Алексей Файзи Фройд немножечко морально устарел

@Елена как Вы правы!Подавление гнева подавляет тестостерон говорят ...и вгоняет это в депрессию.

Рио Рик вы правы!👍🏻 осознать что у человека есть проблема и с ней можно справиться, это уже 50% выздоровления! А когда человек начинает замазывать , запудривать.. что мол, я то нормальный, то все только усугубляется. Человек начинает заедать, лечится алкоголем и все только ухудшается, вот такая лента Мебиуса. Осознать это уже путь к выздоровлению!

@Алексей Файзи "Печаль" Фрейда насколько помню - одна из поздних работ, поэтому у меня такое предубеждение против нее заранее, но все равно спасибо за пояснения, работы Кемпинского, думаю найти не проблема в онлайне.Могу написать если интересно свое впечатление, но быстро я читать серьезные тексты не люблю.

Потрясающая лекция! Такие люди на вес золота для меня.

Спасибо огромное за прекрасный перевод!!! 🙌🎉

Как много полезной и понятной информации 🥰

Спасибо! Озвучка шикарная!!!